안녕하세요강로그 입니다.​오랜만에 관심이 가는 도복이 생겨서 포스팅하려고 합니다.전부터 알고 있는 뱅가드 라는 브랜드 입니다.뱅가드란 ?​이런뜻이지만 이런의미로 만드셨는지는 모릅니다.​전부터 가격대가 좀 높은편이고 한정수량이라 주문하기 어렵다는 정도만 알고 있었는데이번에 셀비지 데님 도복이 나왔다고 하는데?!​궁금해서 한 번 들어가봤습니다(사실 또 못구할텐데 라고 생각하고 지내다가 갑자기 생각이 났습니다)뱅가드 코리아오? A1이 남아있는데​근데 너무놀란게가격이?!​779,000원​거의 80만원에 가까운 도복이네요​얼마전 판매되었던 스파이더 주짓수 도복은 리셀때문에 난리인데이때도 뱅가드처럼 왜 안하는거지?라는글을 본적이 있습니다.뱅가드는 1인당 1벌 예약하고리셀 적발되면 구매제한이 적용된다고 적혀있네요괜찮..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 얼마 전 ibjjf에서 새로운 룰을 발표했죠? 유니폼에 관련된 규정도 있었는데 ​ 재미있는 규정이 생겨서 소개하려고 합니다 그건 바로 ​ 띠 색상에 관한 규정! ​ 체육관에서 유색 벨트를 보면 브랜드마다 색상이 다른 걸 알 수 있습니다 이런 식으로 블루벨트도 찐한 파랑부터 하늘색까지! 다양한 벨트색상 ​ IBJJF에서 이번에 색상의 규정을 정했습니다! ​ ​ WHITE - PMS WHITE GRAY - PMS 423 YELLOW - PMS 107 ORANGE - PMS ORANGE 021 GREEN - PMS 363 BLUE - 2172C PURPLE - VALOET C BROWN - PMS 469 BLACK - BLACK C ​ 이렇게 색상 번호를 지정해 주어서 IBJJ 대..

​ 안녕하세요 강로그 입니다 ​ 많은 주짓수 대회에서 사용되는 IBJJF룰이 개정되었습니다 ​ 영문버전으로만 나왔는데 한국어 번역본을 만들어 보았습니다 ​ 번역에 오류가 있을 수 있으니 참고하여 봐주시기 바랍니다 ​ 출처: IBJJF 공식 홈페이지 영문버전 한국어 번역본 ​ 영상으로 보는 IBJJF 주짓수 규칙 ​ https://www.youtube.com/watch?v=kJ3LK7zo3pU&list=PLndFOMjO-W27bcQWzJbHMhul7llTclJpB&index=1 ​ 변경된 룰을 쉽게 요약해보면 이렇습니다 ​ ​ 1. 50/50가드에서 라펠이나 벨트 잡고 20초 이내 공격 안하면 페널티 2. 브라운 블랙벨트 스트레이트 앵클락에서 양쪽으로 턴 가능 3. 선수중 머리 염색이나 메이크업을 했는데 ..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 이번 스파이더 주짓수 도복 THE CORE ​ 드로우 형식으로 판매된 첫 번째 도복입니다 출시 전부터 포스팅도 하고 디자인 예측도 해보고 https://wonthrough.tistory.com/258 [주짓수 도복] 스파이더 주짓수 도복 THE CORE DRAW 출시 예고 드로우?_ 디자인 예상해 보기 안녕하세요 강로그 입니다 ​ 이제는 자랑스러운 한국 대표 주짓수 도복 브랜드인 스파이더 ​ 이번에 또다시 새로운 도복 출시를 예고했습니다 ​ 어떤 디자인으로 출시될지도 한 번 보겠습니 wonthrough.tistory.com 당일 응모 링크까지 함께하면서 팔로우 해봤는데요 ​ (웃긴 일이 있었는데 당일에 저도 폰으로 급하게 신청하려다가 링크를 못 찾아서 제 블로그 글 링크로 들..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 드디어 오늘 스파이더 주짓수 도복 THE CORE의 드로우 상세 소식이 떴습니다 드로우 일정, 디자인, 사이즈, 가격, 응모 링크까지 함께 볼까요? 드로우 일정 2024. 1. 3 수요일 10:00 AM 출시가 된다고 합니다 이때부터 드로우신청을 받는 것 같습니다 ​ 가격 및 사이즈 ​ 가격: 239,000원 색상: BLACK , WHITE 사이즈 : A0 - A5 ​ 계정당 1회 응모가 가능한 것 같습니다 색상별로 가능한 건지는 모르겠습니다 아마 색상 관계없이 1번 같습니다 ​ ​ 사이즈는 역시. 5사이즈는 없습니다 사이즈 표를 잘 보시고 선택하시는 게 좋겠습니다 드로우 방법 드로우 방법을 한 번 보겠습니다 ​ 1. 회원가입 및 로그인 2. DRAW가 시작되면 옵션 선택 후..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 오늘은 계속해서 주짓수 책 주짓수 유니버시티에서 화이트벨트입니다 ​ 주짓수를 시작하면 누구나 흰 띠를 매고 운동을 시작하게 됩니다 ​ 처음 체육관에 들어가서 흰 띠를 들고 어떻게 해야 하는지 흔들리는 동공을 주체 못 할 때가 어제 같지만 친절한 관장님과 사범님들 그리고 동료 선후배님들 곧 덕분에 무럭무럭 자라나게 됩니다 ​ 그렇다면 주짓수 유니버시티에서는 화이트 벨트를 어떻게 이야기하고 있을까요? ​ ​ white belt ​ 화이트벨트- 생존 ​ 화이트 벨트라고 해서 어렵거나 화려한 기술을 배우지 말하야 하는 것은 아니다 다양한 기술과 상황을 겪어봐야 화이트벨트의 목적인 생존이 좀 더 견고해질 수 있을 것이다 ​ 훈련 -> 스파링 -> 탭, 실패 -> 재시도 ​ 이러한 과정..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 오랜만에 도복 후기로 돌아왔습니다 바로 전에 소개 드렸던 국내 주짓수 도복 브랜드인 BRICK ​ 입니다 ​ ​ https://wonthrough.tistory.com/182 [주짓수도복]BRICK OVER POWER BJJ GI_귀엽고 가벼운 도복 브릭 오버파워 주짓수 도복 후기 안녕하세요 강로그 입니다 ​ 오랜만에 새 도복 리뷰를 하려고 합니다 ​ 브랜드 또한 새로운 브랜드 바로 ​ 주짓수 도복 브랜드 ​ BRICK_브릭이 만든 OVERPOWER_ 오버파워 입니다 ​ ​ 주문하고 wonthrough.tistory.com 바로 브릭 오버파워 주짓수 도복 이후로 신제품이 출시되었습니다 ​ https://smartstore.naver.com/brick_brick/products..

​ 안녕하세요 강로그 입니다 ​ 국내 감각적인 도복 브랜드 프라이밋에서 일상생활 라인업 PPP+의 첫 번째 상품을 출시했습니다 이런 일상에 적용 가능한 상품들은 주짓수 라이프를 더 즐겁게 만들어주죠? ​ 저는 인스타그램 이벤트로 당첨되어 받아볼 수 있었습니다 ​ ​ 이번에 출시된 볼캡은 도복 소재가 사용되었다고 합니다 이런 재미있는 시도는 아주 환영입니다 심플하면서 의미 있는 디자인입니다 ​ 택배 박스에 테이프까지 신경 쓴 모습입니다 짜잔 실물을 영접했습니다 잘 포장되어 있고 봉투에는 재미있는 프라이밋 스티커들이 함께 들어있습니다 ​ ​ 볼 캡 앞부분에 도복 소재가 사용되었다고 합니다 딱 봐도 도복 느낌인 거로 보입니다 P 로고가 시원한 느낌을 줍니다 함께 동봉되어 있는 프라이밋 스티커들 이런 소소한 것..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 주짓수를 수련하는 많은 사람들이 바라는 나의 모습은 아름답게 주짓수를 하는 모습을 상상할 것 같습니다 저 역시 그렇지만 ​ 스파링을 촬영해서 보기만 해도 현실은 우당탕탕 주짓수를 하는 자신을 보게 되죠 ​ 춤에도 춤성이 예쁘다는 말이 있는 것처럼 주짓수 역시 효율적인 움직임을 원하는 순간 아름답게 보여주고 싶습니다 특히 실력 차이가 크지 않은 최고의 레벨의 선수들끼리 시합에서 이런 모습을 보여주긴 정말 어렵습니다 ​ 최근 이런 주짓수에 가장 가까운 선수가 바로 타이난 달 프라 선수가 아닌가 생각합니다 https://wonthrough.tistory.com/190 [강로그주짓수]Tainan Dalpra 타이난 달프라 _guard pass study ​ 안녕하세요 강로그 입니다 ..

안녕하세요 강로그 입니다 얼마 전 주짓수에서 가장 크고 명예로운 대회라고 할 수 있는 월드 주짓수 챔피업십(문디알)이 끝났습니다 이번 문디알에 대한 포스팅도 보고 와주세요 https://wonthrough.tistory.com/225 The 2023 World Jiu-Jitsu Championships_ 2023 월드 주짓수 챔피언십 문디알 (일정,장소,중계) 2023년 세계 주짓수 선수권 대회가 열렸으며 디비전은 경기를 보고 싶어 안달이 난 선수들로 가득 차 있습니다. 블랙 벨트는 6월 3일 토요일에 경기를 치르며, 여자 결승과 남자 준결승 및 결승전 wonthrough.tistory.com 오늘은 주짓수 대표 단체인 ibjjf의 선수 랭킹을 알아보려고 합니다 1위부터 5위까지입니다 ​ ​ ​ 남성 어..

2023년 세계 주짓수 선수권 대회가 열렸으며 디비전은 경기를 보고 싶어 안달이 난 선수들로 가득 차 있습니다. 블랙 벨트는 6월 3일 토요일에 경기를 치르며, 여자 결승과 남자 준결승 및 결승전은 6월 4일 일요일에 열립니다. 2022년에는 롱비치에서 7명의 새로운 세계 챔피언이 선정되었으며, 복귀 챔피언은 많지만 복귀 챔피언이 없는 디비전도 몇 개 있습니다. 다음은 캘리포니아 롱비치의 Walter Pyramid에서 역사가 다시 한번 만들어질 각 블랙 벨트 디비전의 미리 보기입니다. ​ 기간: 6월 1일 목요일 ~ 6월 4일 일요일 위치: 월터 피라미드, 롱비치, 캘리포니아 브래킷 및 일정: bjjcompsystem.com 생중계: FloGrappling.com ​ 블랙 벨트 남성 Rooster wei..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 오늘의 주짓수 용어 사전 ​ " 탭(tap) " ​ ​ 입니다 ​ ​ 탭은 주짓수나 여러 격투기에서 사용되고 있는데요 항복을 알리는 신호입니다 ​ 우리는 실제 싸움이나 격투가 아닌 룰이 있는 스포츠를 수련하고 있기 때문에 패배를 인정하는 약속으로 탭(tap)이라는 신호를 만들었습니다 ​ 말로 "탭"이라고 말하기도 하고 상대를 손바닥으로 두 번 두드리거나 바닥을 두드립니다 공격하는 사람은 상대가 탭을 치면 곧바로 놓아줘야 합니다 그렇지 않고 늦게 놔주거나 더 공격한다면 부상으로 이어지기 쉽습니다 ​ 서로를 존중하고 함께하는 운동이니만큼 파트너가 다치는 일은 없어야겠죠? ​ ​ P.S: 꼭 정확한 기술이 들어와서 탭을 치는 경우가 아니더라도 나에게 문제가 생겼거나 멈추고 싶을 때..

​ ​ 안녕하세요 강로그 입니다 ​ 여름이 오면 노기의 계절이라고 하기도 하죠? 저는 요즘 손가락을 다쳐서 그립의 유무에 대해 고민하며 수련하고 있습니다 ​ 이때 노기를 하면 손가락 통증도 적고 부담이 덜 하기도 하고 다양한 시각으로 주짓수를 더 즐길 수 있는데요 ​ 오늘은 노기를 할 때의 복장과 노기 주짓수 복장 브랜드도 알아보려고 합니다 ​ 노기를 할 때는 말 그대로 도복을 입지 않고 주짓수를 합니다 adcc나 노기 시합을 보면 상의를 입지 않는 경우도 있는데 물론 이런 멋진 갑옷 같은 몸을 가지고 있으면 우리도 안입고하고 싶지만 ​ 우리는.. 입어야 합니다 ​ ​ 보통 위에는 긴팔 혹은 반팔 래시가드를 입고 아래는 주머니가 없는 파이터쇼 츠나 반바지를 입습니다 (주머니가 있는 바지도 괜찮긴 하지만 ..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 요즘 NOGI도 함께 수련하고 있는데 하체 서브미션 기술을 함께 하다 보니 주짓수가 더 재밌어지는 것 같습니다 그래서 오늘은 하체 서브미션 기술 중에 토홀드에 대해 알아보려고 합니다 ​ 토홀드란? 앵클락, 힐훅과 함께 대표적인 하체관절기 기술입니다 공격자가 상대의 발목을 가슴에 대고 기무라 그립을 사용하여 탭아웃을 받아내는 기술로 일반적으로는 새끼손가락을 상대의 발끝에 놓는 그립을 사용하여 상대의 발목을 돌려 관절을 공격합니다 하지만 발목뿐만 아니라 무릎 인대 쪽까지 대미지를 주게 되는 기술입니다 ​ 노기 스파링을 할 때면 토홀드 그립을 잡을 수 있는 길이 굉장히 많이 보입니다 하지만 잡기는 쉬워도 완성하여 탭아웃을 받아내기 좀 어려운 경우가 있는데요 그 이유를 한 번 알아보..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 오랜만에 새 도복 리뷰를 하려고 합니다 ​ 브랜드 또한 새로운 브랜드 바로 ​ 주짓수 도복 브랜드 ​ BRICK_브릭이 만든 OVERPOWER_ 오버파워 입니다 ​ ​ 주문하고 빠르게 배송이 와서 세탁하기 전에 운동 한번 했습니다 ​ ​ 귀여운 자주들이 센스 있게 위치해 있습니다 Swoosh~~ 착용하고 스파링 해봤는데 가벼운 도복이라 그런지 몸이 가볍게 느껴졌습니다 스파링 중 세탁 후에 한 번 더 입고 운동했습니다 처음엔 조금 넉넉했는데 수축하면서 사이즈가 적당해지고 있습니다 ​ 슬림핏이 아니고 레귤러? 핏이어서 넉넉합니다 ​ ​ 바지 뒤쪽에 있는 오버파워 거미 자수!! 시선 강탈 착용 후 여기저기 포인트들이 가득 ​ 끝까지 읽어주셔서 감사합니다 ​ 브릭의 다음 주짓수도복도..

출처: 하이퍼플라이 주짓수

안녕하세요 강로그 입니다 이제 더운 여름이죠? 어떻게 도복을 입고 운동을 하냐고? 여름엔 경량도복을 많이 입습니다 저는 물론 땀 흘리려고 운동하기 때문에 괜찮지만 그나마 조금 덜 덥고 가볍게 운동하고 싶으신 분들을 위해 경량도복 몇 가지를 소개하려고 합니다 한번 둘러볼까요? 브라질컴뱃 엑스트라라이트 브라질컴뱃 메이크웨이트 킹즈 나노 가우쵸 제로그램 하이퍼플라이 스타라이트 더운 여름이지만 시원한 에어컨과 가볍고 시원한 경랑 도복 입고 주짓수 해보는 건 어떨까요? 끝까지 읽어주셔서 감사합니다 모든 이미지 출처는 각 도복 브랜드 판매 사이트에 있습니다 https://link.coupang.com/a/vTN7k 잠스트 필르미스타 발목보호대 좌L COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트..

​ 안녕하세요 강로그 입니다 ​ 앞으로 주짓수 도복 브랜드에 대해 소개하는 포스팅을 하려고 계획하고 있습니다 요즘 해외 브랜드부터 국내 브랜드까지 많은 주짓수 도복 브랜드들이 생겨나고 있어 소개해 드리고 싶네요 ​ 그 첫 번째 시간으로 ​ 프라이밋을 소개합니다 ​ 제가 프라이밋을 처음 알게 된 건 몇 년 전쯤인데 첫 도복을 출시한다는 글을 보고 흥미가 생겨서 쭉 지켜봤습니다 ​ 한정판 형태로 출시를 하고 젊은 느낌의 심플함과 센스 있는 디자인이라고 느꼈는데 이후 행보도 굉장했습니다 ​ 첫 번째 컬렉션인 O.T.P 프로젝트를 시작으로 현재는 8번째 컬렉션까지 발매가 되었고 이 전 컬렉션은 모두 재발매가 안된다고 하니 요즘 많은 한정판 생산방식을 가지고 가는 것 같습니다 현재까지 제작되어 판매되고 있는 도복..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 얼마 전 스파이더맨 노 웨이 홈을 보고 왔습니다 어릴 적부터 스파이더맨을 좋아했고 새로운 영화를 오래 기다렸습니다 2021년 마지막 날을 스파이더맨과 함께해서 기분이 좋습니다 ​ 그래서 오늘은 스파이더 가드에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다 ​ 그리고 주짓수 첫 수업 때 스파이더가드를 처음 배웠던 저는 아직까지 스파이더가드를 즐겨 사용합니다 ​ ​ ​ 스파이더 가드는 1980년대 후반에서 1990년대 초반에 스포츠 주짓수로의 발전 속에 오픈 가드에서 수직적 진화를 한 가드라고 합니다 각 손으로 소매를 컨트롤하고 발로 상대의 이두를 컨트롤하는 가드로 원래는 수비적인 포지션으로 시작되었다고 합니다 ​ 스파이더 가드는 비니시우스'드라큘라노'가 그레이시 바하의 헨조그레이시가 이 가드..

안녕하세요 강로그 입니다 벌써 2021년 마지막 날이네요 ​ 오랜만에 도복출시 소식을 전해드리려고 합니다 ​ 출시 당시 엄청난 화제를 불러왔고 발매일 서버가 터지는 나이키스러운 상황을 주짓수도복에서도 보여줬습니다 ​ 바로 스파이더 주짓수도복 입니다 이번에 새로운 버전으로 출시를 한다고 합니다 ​ 첫 출시 버전은 저도 구매를 하고 리뷰한 적이 있는데요 관심이 엄청 났습니다 ​ 과연 이번에는 어떨까요? ​ ​ 스파이더 주짓수 도복 RADPAD2 ​ 흰색과 검정색 두가지로 출시가 됩니다 가격은 259,000원 ㅎㄷㄷ 출시일은 한국시간 기준으로 2022년 1월 12일 오전 10시라고 하네요 일요일 아침이라니 피터지겠네요 흰색입니다 지난번과 비슷해보이지만 등까지 감싸는 spider 글씨가 인상적이네요😂 검정도 멋..