​ 연남동에서 라멘도 먹고 하이볼도 한잔하고 싶을 때 좋은 곳을 찾았습니다 ​ 연남 이자카야 ​ 콘부연남 이자카야지만 어느 유명 라멘집만큼의 라멘맛이 나와서 놀랐습니다 ​ 인테리어 ​ ​ ​ 닷지 형식으로 ㄷ자로 되어있고 주변에 테이블이 있는데 작은 편입니다 메뉴 ​ 하이볼 마시려고 왔기 때문에 하이볼도 마시고 안주도 많이 맛볼 생각입니다 ​ ​ 소다 하이볼은 정말 단맛이 하나도 없었습니다 다른 후기를 보니 맥주를 마셔보는 것도 좋겠다는 생각 ​ 기본 콘 샐러드 깔끔하게 먹을 수 있는 기본 안주 세 세리 폰즈 (닭 목살) 차가운 요리 ​ 단맛이 적고 깔끔하게 떨어지는 맛입니다 ​ ​ 봉골레 라멘 바지락이 마르지 않았고 차슈와 닭 가슴살까지 있어서 아주 만족스러웠습니다 ​ 국물은 한국 사람이라면 모두 좋아..

​ 안녕하세요 강로그 입니다 ​ 일 때문이나 휴식을 위해서 호텔에 머물 때면 맛있는 같은 건물에 있는 뷔페나 식당에 가기도 귀찮을 때가 있는데요 ​ 그럴 때면 너무 좋은 게 룸서비스 같습니다 ​ 자주 시켜 먹는 건 아니지만 한 번 시켜 먹을 때 만족감이 크면 그 호텔에 대한 이미지도 좋고 언제든 좋은 서비스를 받을 수 있다는 기대감을 갖게 되는 것 같습니다 ​ 오늘은 서울 중구에 위치한 신라호텔 서울에 투숙할 때 먹었던 ​ 곰탕 반상에 대한 이야기를 하려고 합니다 ​ ​ 여러분은 곰탕 하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 어머님들이 외출할 때 한솥 끓여두시던 우유 빛깔 국? ​ 기운 내고 싶은 날이나 다쳐서 회복이 필요할 때 먹었던 보양식 ​ 한국인이라면 추억 속에 곰탕이 함께 합니다 ​ 오늘의 룸서비스는 ..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ ​ 저는 일본라멘을 좋아하고 자주 먹는 편인데요 일산 호수공원 가로수길에 생긴 라멘집에 다녀왔습니다 ​ ​ ​ 히라오카 일산 가로수 길 본점 ​ 영업정보 주소 : 경기 고양시 일산서구 주엽로 80 1층 B동 120호 영업시간 : 11: 30 - 21:00 15:00 - 17:00 브레이크 타임 20:00 라스트 오더 전화 : 0507-1391-1144 ​ 주차 : 2시간 무료주차 가능 인테리어 키오스크로 주문 ​ 메뉴 후기 네이버 튀김만두 쿠폰 서비스 2pc 맛있는 튀김만두 애피타이저로 딱이었습니다 돈코츠 시오라멘 ( 진하게, 죽순, 마늘 추가) 진한 돈코츠 육수와 적당하게 익은 면 그리고 넉넉한 양의 차슈까지 맛있게 먹었습니다 ​ 싱거우면 소스도 추가하여 먹을 수 있도록 함..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 일산 돈가스 맛집 만 돈을 아시나요? 웨이팅이 디폴트 값인 유명한 곳 중에 하나입니다 https://wonthrough.tistory.com/215 [일산맛집]만돈_남자의 소울푸드 제육, 국밥 그리고 돈가스 (만돈 운영시간, 메뉴, 위치, 주차) 안녕하세요 강로그 입니다 ​ 남자의 3대 소울푸드로 알려진 제육볶음, 국밥, 그리고 돈가스 ​ 그중에 오늘은 일식 돈가스로 유명한 만돈에 다녀왔습니다 운영시간 ​ 월 : 정기휴무 화 - 일 : 11 wonthrough.tistory.com 그리고 그 옆을 지날 때면 항상 눈이 가던 카페가 있었는데 드디어 다녀왔습니다 ​ 라테라스드파리 일산 웨스턴돔 외관이 멋지고 안의 분위기도 따듯하게 느껴져서 한 번 가보고 싶었는데 함께 가볼까요? ..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 매일 먹는 밥이지만 가끔은 남이 해주는 밥이 먹고 싶은 분들 많죠? 특히 우리 어머니들이 그러실 것 같습니다 ​ 이럴 때 자식 된 도리로 함께 맛있는 밥집으로 향하는 건 어떨까요? 오늘은 서울역에 맛있는 솥 밥집에 다녀왔습니다 ​ 서울리아 서울역점 ​ 주소 : 서울 용산구 한강 대로 405 서울역 STATION ZONE 4F ​ 영업시간: 매일 11:00 - 22:00 15:00 - 17:30 브레이크 타임 20:30 라스트 오더 ​ 예약 전화번호: 0507-1417-5029 ​ 주차: 서울역 주차장에 주차 가능 (무료주차) ​ 고급스러운 외부 들어가 봅니다 ​ 이미 많은 분들이 식사 중이셨고 바형식으로 앉는 테이블에 자리를 잡았습니다 ​ 주문은 보리굴비 숱밥 갈비 솥밥에 서..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 오늘은 일산에 유명한 고기국수집에 다녀왔습니다 굉장히 독특하고 한국적인 느낌이니까 끝까지 봐주세요 ​ 천하일면 일산점 일산역 어반 스카이 앞 상가에 위치한 천하일면 !!! ​ 전에 라면집 찾으려다 많이 봤었는데 맛집이라는 말이 많았습니다 ​ 우연하게 일산 시장 구경을 갔다가 들어가게 되었습니다 ​ ​ 노란 간판이 인상적입니다 열심히 영업 중!!!? 메뉴는 고기 국수와 일본라멘 메뉴인 아부라 소바가 있습니다 ​ 그러고 보면 약간 일본식 고기 국수인가? 돈코쓰 라멘? ​ 이라는 생각이 들었습니다 과연 천하 일면은 어떤 곳일까요? ​ 고기 국수 보통을 주문했습니다 양도 조절할 수 있는데 보통도 많다는 후기가 있어서 일단 보통으로 많은 분들이 식사하고 계셨는데 자리도 금방 나서 앉았..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 주말이면 아이들과 함께 어디를 가야 하나? 고민을 많이 하시죠? 이번 주말엔 부모님을 모시고 이들과 함께 가볼 만한 카페를 소개하려고 합니다 ​ 바로 일산 화정 디저트 카페 ​ 청온담 ​ 입니다 영업정보 ​ ​ ​ 주소 : 경기 고양시 덕양구 충장로 282번 길 31 청온담 영업시간 : 월요일 정기휴무 화 - 일 : 10:30 - 22:00 21:00 라스트 오더 전화번호 : 0507-1361-4263 외관 ​ ​ 한옥의 느낌과 현대적인 느낌이 공존하는 멋스러운 외관입니다 청온담의 컨셉과도 잘 어울린다는 느낌을 받았습니다 주차정보 주차는 건물 앞에 넓게 주차장이 되어있는데 바닥이 포장된 것은 아니라서 조금 아쉬웠습니다 비 오거나 눈이 오면 흠.. ​ 그래도 넓고 뒤쪽까지 있어..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 얼마 전 ibjjf에서 새로운 룰을 발표했죠? 유니폼에 관련된 규정도 있었는데 ​ 재미있는 규정이 생겨서 소개하려고 합니다 그건 바로 ​ 띠 색상에 관한 규정! ​ 체육관에서 유색 벨트를 보면 브랜드마다 색상이 다른 걸 알 수 있습니다 이런 식으로 블루벨트도 찐한 파랑부터 하늘색까지! 다양한 벨트색상 ​ IBJJF에서 이번에 색상의 규정을 정했습니다! ​ ​ WHITE - PMS WHITE GRAY - PMS 423 YELLOW - PMS 107 ORANGE - PMS ORANGE 021 GREEN - PMS 363 BLUE - 2172C PURPLE - VALOET C BROWN - PMS 469 BLACK - BLACK C ​ 이렇게 색상 번호를 지정해 주어서 IBJJ 대..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 요즘 날씨가 춥고 건조해서 피부 고민이 많으시죠? 평소 운동도 매일하고 때문에 샤워도 하루2-3번 하게되어 지성피부였던 피부가 점점 건조해지는걸 느낍니다 ​ 격한 운동을 하기때문에 얼굴이 쓸리기도하고 자극을 많이 받는데 ​ 오늘은 희에스테틱에서 피부관리를 받았습니다 건물7층에 위치해 있는 희에스테틱 운영정보 및 가격 ​ 주소 : 경기도 고양시 덕양구 화신로260번길 57 7층 705-1호 전화번호 : 0507-1360-4313 운영시간 : 월 - 토 11:00 - 20:00 일요일 정기휴무 ​ 주차는 건물이 커서 여유있게 가능하며 1시간 무료 주차가 가능합니다 ​ ​ 가격 원데이필링(body)+재생관리 149,000원 원데이필링(face)+재생관리 129,000원 Mts(연어..

​ 안녕하세요 강로그 입니다 ​ 많은 주짓수 대회에서 사용되는 IBJJF룰이 개정되었습니다 ​ 영문버전으로만 나왔는데 한국어 번역본을 만들어 보았습니다 ​ 번역에 오류가 있을 수 있으니 참고하여 봐주시기 바랍니다 ​ 출처: IBJJF 공식 홈페이지 영문버전 한국어 번역본 ​ 영상으로 보는 IBJJF 주짓수 규칙 ​ https://www.youtube.com/watch?v=kJ3LK7zo3pU&list=PLndFOMjO-W27bcQWzJbHMhul7llTclJpB&index=1 ​ 변경된 룰을 쉽게 요약해보면 이렇습니다 ​ ​ 1. 50/50가드에서 라펠이나 벨트 잡고 20초 이내 공격 안하면 페널티 2. 브라운 블랙벨트 스트레이트 앵클락에서 양쪽으로 턴 가능 3. 선수중 머리 염색이나 메이크업을 했는데 ..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 중식이 먹고 싶은데 자장면은 아닌 그런 날 있으시죠?? 그럴 땐 아메리칸 차이니스! 퓨전 중식을 먹는 건 어떨까요? ​ 오늘은 밤가시마을 아메리칸 차이니스 비스트로 효교 에 다녀왔습니다 ​ ​ ​ 영업시간: 화 - 일 11:00 - 20:00 월요일 정기휴무 19:20 라스트 오더 ​ 전화: 0507-1334-1061 ​ 주차: 주변 골목 주차 (주말 혼잡한 편) 외관 ​ 간판이 작은 편이라 찾기 어려울 수 있습니다 그래도 길가에 있으니 사진 보고 가시면 금방 알 수 있을 것 같습니다 ​ 외부에 테라스 자리도 있어서 봄이 되면 너무 좋을 것 같습니다 인테리어 내부는 화려하면서도 중식 느낌이 나지만 세련돼 느낌입니다 많은 분들이 이미 식사하고 계셔서 사진을 많이 못 찍었지만 ​..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 여러분은 GTS 하면 어떤 생각이 드시나요? 저는 포르쉐의 GTS 가장 먼저 생각납니다 ​ ​ GTS는 Grand Tuoring Sports의 약자로 ​ 편안하게 고성능을 즐길 수 있다는 뜻입니다 어떻게 보면 팔박미인이 아닌가 싶습니다 모든 면에서 완벽하다는 뜻이죠 ​ 그런데 성수에 수제버거집을 찾아보다가 GTS BURGER라는 이름을 보고 마음이 끌려서 다녀왔습니다 ​ 고성능 수제버거? 제가 한번 먹어보겠습니다 운영정보 운영시간 : 월 - 일 11:00 - 22:00 21:30 라스트오더 ​ 전화 : 0507-1436-7272 주차는 매장건물에 가능합니다 ​ 외관 및 인테리어 외관부터 엄청난 포스를 풍기는 GTS BURGER 매장이 많이 넓은 편은 아니지만 테이블도 충분하고..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 이번 스파이더 주짓수 도복 THE CORE ​ 드로우 형식으로 판매된 첫 번째 도복입니다 출시 전부터 포스팅도 하고 디자인 예측도 해보고 https://wonthrough.tistory.com/258 [주짓수 도복] 스파이더 주짓수 도복 THE CORE DRAW 출시 예고 드로우?_ 디자인 예상해 보기 안녕하세요 강로그 입니다 ​ 이제는 자랑스러운 한국 대표 주짓수 도복 브랜드인 스파이더 ​ 이번에 또다시 새로운 도복 출시를 예고했습니다 ​ 어떤 디자인으로 출시될지도 한 번 보겠습니 wonthrough.tistory.com 당일 응모 링크까지 함께하면서 팔로우 해봤는데요 ​ (웃긴 일이 있었는데 당일에 저도 폰으로 급하게 신청하려다가 링크를 못 찾아서 제 블로그 글 링크로 들..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 여러분들은 머릿결 관리 어떻게 하고 계시나요? 겨울엔 건조하기도 하고 정전기도 일어나서 머릿결 관리가 중요한데요 ​ 게다가 저는 다운펌과 염색도 자주 하고 있어서 머릿결이 아주... ​ 그래서 오늘은 보그 헤어 마곡점 소민쌤에게 라오르클리닉을 받고 왔습니다 운영시간 ​ 주소: 서울 강서구 마곡 중앙 4로 18 그랑 트윈타워 B동 204호 운영시간: 월 - 일 10:30 - 20:30 네이버 예약 ​ 외관 마곡역 근처에 위치한 보그 헤어 마곡점 그랑드 트윈타워 2층 엘리베이터 내리면 왼쪽에 바로 있었습니다 인테리어 네이버 예약을 하고 방문하여서 바로 안내해 주셨습니다 라커가 있어서 외투를 보관해 주셨습니다 ​ 첫 방문이라 고객 카드를 작성하고 기다렸습니다 원하는 대화의 유형까지..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 드디어 오늘 스파이더 주짓수 도복 THE CORE의 드로우 상세 소식이 떴습니다 드로우 일정, 디자인, 사이즈, 가격, 응모 링크까지 함께 볼까요? 드로우 일정 2024. 1. 3 수요일 10:00 AM 출시가 된다고 합니다 이때부터 드로우신청을 받는 것 같습니다 ​ 가격 및 사이즈 ​ 가격: 239,000원 색상: BLACK , WHITE 사이즈 : A0 - A5 ​ 계정당 1회 응모가 가능한 것 같습니다 색상별로 가능한 건지는 모르겠습니다 아마 색상 관계없이 1번 같습니다 ​ ​ 사이즈는 역시. 5사이즈는 없습니다 사이즈 표를 잘 보시고 선택하시는 게 좋겠습니다 드로우 방법 드로우 방법을 한 번 보겠습니다 ​ 1. 회원가입 및 로그인 2. DRAW가 시작되면 옵션 선택 후..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 차를 사랑하는 마음이 클수록 손 세차를 열심히 한다는 말이 있죠? 그동안 손 세차로 열심히 차를 관리했지만 날씨도 추워지고 바쁘다 보니 어느덧 몇 개월 동안 세차를 못 했습니다 ​ 눈과 비도 오고 제설제 때문에 차량도 많이 더러워져서 새해를 맞이하여 일반세차가 아니라 좀 더 깨끗하게 세차하여 깨끗한 마음으로 차를 타고 싶어져서 평소 깨끗하게 타는 편이라 많이 더러운 건 아니었지만 그동안의 묶은 때와 좁은 틈으로 들어가 버린 먼지들을 씻어내고 싶어 디테일링샵에 방문했습니다 ​ 고양시 향동에 위치한 디샵카워시 ​ 입니다 ​ 운영정보 예약 : 0507-1371-6506 주소 : 경기도 고양시 덕양구 꽃내음 3길 10-1 1층 디샵 운영시간 : 월 - 일 10:00 - 21:00 가..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 이제는 자랑스러운 한국 대표 주짓수 도복 브랜드인 스파이더 ​ 이번에 또다시 새로운 도복 출시를 예고했습니다 ​ 어떤 디자인으로 출시될지도 한 번 보겠습니다 ​ 인스타그램으로 몇 시간 전에 공개된 THE CORE의 모습입니다 ​ THE CORE 가 이름이 될 것 같고 DRAW 방식으로 추첨을 통해 판매될 것 같습니다 발매일은 2024년 1월 3일 ​ 게시글에도 자세한 사항이 안내되어 있습니다 2024년 1월 3일 스파이더 코리아 공식 온라인 몰에서 드로우 응모로 진행된다고 합니다 ​ 더 자세한 사항은 12월 27일에 드로우 D-7에 안내된다고 합니다 ​ 그리고 디자인 예상을 해보자면 카페에서 어떤 분이 예상해 주셨는데 어른 뒤에 고소 드레 선수인 스타에 방문하여 사진과 영상을..

안녕하세요 강로그 입니다 ​ 오늘은 계속해서 주짓수 책 주짓수 유니버시티에서 화이트벨트입니다 ​ 주짓수를 시작하면 누구나 흰 띠를 매고 운동을 시작하게 됩니다 ​ 처음 체육관에 들어가서 흰 띠를 들고 어떻게 해야 하는지 흔들리는 동공을 주체 못 할 때가 어제 같지만 친절한 관장님과 사범님들 그리고 동료 선후배님들 곧 덕분에 무럭무럭 자라나게 됩니다 ​ 그렇다면 주짓수 유니버시티에서는 화이트 벨트를 어떻게 이야기하고 있을까요? ​ ​ white belt ​ 화이트벨트- 생존 ​ 화이트 벨트라고 해서 어렵거나 화려한 기술을 배우지 말하야 하는 것은 아니다 다양한 기술과 상황을 겪어봐야 화이트벨트의 목적인 생존이 좀 더 견고해질 수 있을 것이다 ​ 훈련 -> 스파링 -> 탭, 실패 -> 재시도 ​ 이러한 과정..

안녕하세요 강로그 입니다 오랜만에 주짓수 관련 포스팅을 하려고 합니다 사실은 예전부터 하려고 했던 포스팅인데 늦어지게 되었네요 바로 도서 리뷰인데요 책이라고 하면 바로 나가실 분들이 많을 테지만 체가 블루벨트 때 알게 되었지만 저 역시 아직 전부 읽어보지 못한 책이 있습니다 (저 역시 책과 친한 편이 아니라) 바로 사울로 히베이로의 주짓수 유니버시티 JIUJITSU - UNVERSITY 입니다 이 책을 알게 된 건 "허선생의 주알못" 유튜브에서 추천 영상을 보고 정말 좋은 책일 것 같은 생각이 들어 포스팅도 하고 책도 구해서 읽어보려고 했습니다만 영문판만 존재하고 아마존을 통해 구입해야 해서 국내에선 구하기 좀 어려움이 있었습니다 마음속에 담아두었던 책을 최근에 다시 읽어보려고 마음먹어서 여러분도 함께 ..

여기 24시 국밥집이 있습니다! 하지만 가보면 닫혀있는 집들이 많죠?? ​ 코로나 이후 24시 운영하는 가게들이 잘 없는 것 같습니다 ​ 여기는 24시 국밥집 이름부터 ​ 진 25시 선지 해장국 입니다 외관 ​ 외관만 봐도 24시 운영!! 이날도 늦은 시간에 방문하였습니다 ​ 술국부터 소머리국밥, 순댓국, 선지 해장국 등 국밥 천국인가요? 원하는 국밥은 다 골라 먹을 수 있을 느낌! 내부 안으로 들어가니 이모님들이 반겨주십니다 자리도 많고 넓은 테이블이 많이 있어 단체로도 좋을 것 같습니다 ​ 메뉴 ​ 술국과 순대 국밥을 주문해 봅니다 늦은 시간이라 특 사이즈는 참았습니다 기본 반찬 술국(13.0) 엄청 푸짐해 보입니다 선지도 큼직하게 많이 들어가있고 양과 곱창이 많이 들어가 있습니다 얼큰하게 먹을 수 ..