​ ​ 안녕하세요 강로그 입니다 ​ 여름이 오면 노기의 계절이라고 하기도 하죠? 저는 요즘 손가락을 다쳐서 그립의 유무에 대해 고민하며 수련하고 있습니다 ​ 이때 노기를 하면 손가락 통증도 적고 부담이 덜 하기도 하고 다양한 시각으로 주짓수를 더 즐길 수 있는데요 ​ 오늘은 노기를 할 때의 복장과 노기 주짓수 복장 브랜드도 알아보려고 합니다 ​ 노기를 할 때는 말 그대로 도복을 입지 않고 주짓수를 합니다 adcc나 노기 시합을 보면 상의를 입지 않는 경우도 있는데 물론 이런 멋진 갑옷 같은 몸을 가지고 있으면 우리도 안입고하고 싶지만 ​ 우리는.. 입어야 합니다 ​ ​ 보통 위에는 긴팔 혹은 반팔 래시가드를 입고 아래는 주머니가 없는 파이터쇼 츠나 반바지를 입습니다 (주머니가 있는 바지도 괜찮긴 하지만 ..

안녕하세요 강로그 입니다. 주짓수를 시작하려는 당신에겐 준비물이 필요합니다. 그 중 가장중요한것은 YES Gi를 한다면 도복 NO GI를 한다면 래시가드 입니다. 먼저 주짓수 도복에 대해 알아보면??? 첫째로 가격 보통 주짓수 도복은 따로 구매할 때 12만 원에서 30만 원 이상 제품까지 다양합니다. 아마 더 비싸거나 저렴한 도복도 있겠지만 저 정도쯤이라 생각됩니다. 체육관에 처음 등록 시 보통 9-10만 원 정도에 판매하는 것 같습니다. (각 체육관마다 다르다고 알고 있음) 최근에는 국내에서도 괜찮은 품질로 제작되는 업체들도 많아지고 있고 유명 브랜드의 상표를 달지 않고 조금 저렴한 가격으로 판매되는 도복도 있다고 하니 발견하는 재미도 있습니다. 매일 두타 임식 운동하면서 엄청난 양의 땀을 흘리게 되고..