[강로그 주짓수]주짓수를 시작하려는 당신에게 가장먼저 필요한것은??!!!!!!_주짓수 도복에 대하여_NO Gi 또는 YES Gi<주짓수 준비물>

안녕하세요 강로그 입니다.

주짓수를 시작하려는 당신에겐 준비물이 필요합니다.

그 중 가장중요한것은

YES Gi를 한다면 도복

NO GI를 한다면 래시가드 입니다.

 

먼저 주짓수 도복에 대해 알아보면???

 

 

 

첫째로 가격

보통 주짓수 도복은 따로 구매할 때

12만 원에서 30만 원 이상 제품까지 다양합니다.

아마 더 비싸거나 저렴한 도복도 있겠지만 저 정도쯤이라 생각됩니다.

체육관에 처음 등록 시 보통 9-10만 원 정도에 판매하는 것 같습니다.

(각 체육관마다 다르다고 알고 있음)

 

최근에는 국내에서도 괜찮은 품질로 제작되는 업체들도 많아지고 있고

유명 브랜드의 상표를 달지 않고 조금 저렴한 가격으로 판매되는 도복도 있다고 하니

발견하는 재미도 있습니다.

 

매일 두타 임식 운동하면서 엄청난 양의 땀을 흘리게 되고 한 타임만 도복을 입으면 이미 도복에서

땀 냄새가 진동을 하기 때문에 좋은 품질의 저렴한 도복을 여러 벌 준비하는 것이 좋다고 생각된다.

또한 우린 아직 초보이고 실력이 늘어가는 자신을 칭찬하는 의미에서 나중에 멋지고 예쁘며 기능도 좋은

도복을 스스로에게 선물하는 기쁨도 느껴보는 것이 어떨까요?

 

 

 

 

 

두 번째로 사이즈

주짓수 도복의 치수는 어떻게 될까? 44? 55? 66? 90? 100? 105?

성인용 주짓수 도복은 일반적으로 A0에서 A5까지 있습니다.

가끔 A6도 구입할 수 있지만 A6 사이즈를 입고 주짓수를 하는 당신이라면

금방 더 작은 사이즈의 도복을 구매해야 할 것입니다.

폭풍 다이어트 효과로 인해^^

 

주짓수 도복도 역시 일상복처럼 브랜드마다 치수의 차이가 있으니

각 브랜드에서 안내하는 치수 표를 잘 확인해 보아야 합니다.

사실 주짓수 도복 역시 맞춤이 아니다 보니 100% 자신의 몸에 맞는 도복이 아니라

일반적인 기준으로 만들어집니다.

(실제로 맞춤 도복이 있을 수도 있겠다는 생각이 듭니다.)

잘 모르겠다면 자신의 신체 사이즈를 측정해서 치수 표와 비교해보거나

브랜드에 연락하여 문의해보는 것도 좋겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

보통 키와 몸무게 정도를 비교해서 선택하는 것 같습니다.

실력이 늘수록 핏 또한 좋아지겠쥬?

 

 

 

 

세 번째로 색상.

국제 브라질리안 주짓수협회?

[IBJJF]에서 인정하는 색상은 흰색, 청색, 흑색이 있습니다.

그러나 도복 매장 아니 체육관에만 가도 갈색, 핑크, 민트, 보라 등 다양한 색상의 도복을 볼 수 있습니다.

주짓수는 개성의 표현이 자유로운 편인 것 같습니다.

그래서 당신의 스승님이 허락하신다 뭔 어떤 도복을 입어도 상관은 없습니다.

단, 대회는 규정을 지켜야 합니다.

 

 

 

 

넷째로, 이너웨어

<이너웨어는 래시가드라고도 하고 NO GI를 수련한다면 래시가등

상 하의에 주머니가없는 반바지정도를 입고 수련합니다.>

 

사실, 필수는 아니지만 우린 매너 있는 주지 수인이기 때문에 필요하다고 생각하여 추가하게 되었다.

주짓수를 하다 보면 몸에서 엄청난 땀을 쏟아냅니다.

그러다 보면 어느새 도복은 젖어가고 특히 흰 도복은 시스루가 되어갑니다.

그리고, 주짓수는 서로 상대의 도복을 잡고 당기고 때론 바지를 잡아 상대를 타고 올라가기도 하여

자칫 오늘 입은 속옷을 모든 관원들에게 광고하게 될 수도 있습니다.

또 맨살에 도복만 입고 이리저리 뒹굴면 샤워할 때 여기저기 쓸려 상처 난 자신의 몸을 볼 수 있다.

자신의 몸을 보호하자.

이러한 이유로 래시가 드나 레깅스라고 불리는 이너를 입어야 하는 것인데

가장 큰 이유는! 다른사람과 몸을 가까이하고 하는 운동이다 보니 서로에게 불쾌감을 줄 수 있기 때문입니다.

 

이후 주짓수를 하면서 지키면 좋은 에티켓에 대해서도 포스팅 계획이 있지만

이너웨어의 중요성을 미리 강조해봅니다.

 

사실 나이키를 선호하지만 하나에 3만 원이 넘는 이너를 매일 갈아입기가 부담된다면

가성비좋은 이너들이 많이 있으니 싸고 질 좋은 이너를 많이 사서 자주 갈아입으며

쾌적한 운동시간을 즐겼으면 좋겠습니다.

 

참고로 가능하면 상의는 긴팔이 좋다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

안전하고 즐거운 주짓수 라이프즐기세요^^