안녕하세요 강로그 입니다 ​ 오늘의 주짓수 용어 사전 ​ " 탭(tap) " ​ ​ 입니다 ​ ​ 탭은 주짓수나 여러 격투기에서 사용되고 있는데요 항복을 알리는 신호입니다 ​ 우리는 실제 싸움이나 격투가 아닌 룰이 있는 스포츠를 수련하고 있기 때문에 패배를 인정하는 약속으로 탭(tap)이라는 신호를 만들었습니다 ​ 말로 "탭"이라고 말하기도 하고 상대를 손바닥으로 두 번 두드리거나 바닥을 두드립니다 공격하는 사람은 상대가 탭을 치면 곧바로 놓아줘야 합니다 그렇지 않고 늦게 놔주거나 더 공격한다면 부상으로 이어지기 쉽습니다 ​ 서로를 존중하고 함께하는 운동이니만큼 파트너가 다치는 일은 없어야겠죠? ​ ​ P.S: 꼭 정확한 기술이 들어와서 탭을 치는 경우가 아니더라도 나에게 문제가 생겼거나 멈추고 싶을 때..

안녕하세요 강로그입니다. 이번 은 ​ 서브미션 submission 입니다. ​ ​ submission이라 하면 항복 또는 굴복이라는 뜻입니다. 주짓수에서는 상대방의 탭(항복을) 받아낸다는 의미로 사용됩니다. ​ 여러 기술이 있지만 대표적으로 ​ 초크[CHOKE] 암락[ARM LOCK] 풋락[FOOT LOCK] ​ 이렇게 나눌 수 있겠습니다. ​ 암바 ARM BAR ​ ​ 오모플라타 OMOPLATA ​ 트라이엥클 초크 TRIANGLE CHOKE +뽀나스 암바사