안녕하세요 강로그 입니다 ​ 오늘은 라펠을 사용한 가드 웜가드 ,라펠라쏘가드, 스쿼드가드 를 알아볼 게 아니라 라펠을 사용하는 웜가드, 라펠라쏘가드 , 스쿼드 가드를 깨는 패스에 대해 공부해 보려고 합니다 ​ ​ https://www.youtube.com/watch?v=IjfYVTwG0RY https://www.youtube.com/watch?v=LyLiL-cDCnE https://www.youtube.com/watch?v=HOsz79Ev5Gg https://www.youtube.com/watch?v=kS0xQoF6jmU https://www.youtube.com/watch?v=2n7cbMvTUD0 ​ 다양하게 웜가드를 풀어내는 방법들을 보았는데요 가장 중요한 것은 가드 세팅을 미리 차단하는 것이 먼저이..

안녕하세요 강로그 입니다. ​ 오늘의 주짓수 용어 사전은 ​ 라펠라펠 가드웜 가드 ​ 입니다. ​ 용어 사진이지만 가드에 대한 설명도 조금 더 적을 테니 천천히 읽어봐주세요 ​ 흔히 올드스쿨이라고 말하는 주짓수에서 모던, 혹은 스포츠 주짓수로 발전해나가면서 다양한 형태의 가드 패스 스윕 서브미션 기술이 생겨납니다. ​ 선수들의 기술, 힘, 유연성 등 전체적인 기량이 발전하면서 기존에 사용하던 그립들의 방어가 강해지고 소매 그립이나 바지 그립으로 상대를 잡아두기 어려워지면서 다양한 그립들이 생겨난 것 같습니다 ​ 그중 하나가 바로 라펠입니다. 라펠은 도복 상의의 목깃에서 아래쪽 끝부분을 의미합니다. ​ 사진에서 보이듯이 상대가 사이드를 잡으려 하거나 잡았을 때 상대방의 라펠,깃을 빼 발로 밀어 이스케이프 ..